Marudhara Live
गर्मी पड़ना शुरू हो गया है। ऐसे में आग उगलते मौसम में शरीर को हाइड्रेट और ठंडा रखना बहुत जरूरी है। इस बढ़ते तापमान में कुछ चीजे गर्मी से राहत देने में मदद करती है। दिल्ली-एनसीआर में पारा 36 डिग्री के पार हो गया है। अगले 10 दिन में गर्मी
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बॉलीवुड : फिल्म 'द कश्मीर फाइल्स' रिलीज़ होने के 8 वें दिन 100 करोड़ की कमाई कर गई। ये फिल्म तमिल, तेलुगू, कन्नड़, मलयालम में भी ट्रांसलेट की जाएगी। इस फ़िल्म के डायरेक्टर विवेक अग्निहोत्री है। ऑल टाइम ब्लॉक बस्टर्स लिस्ट में शामिल : इस फिल्म इतिहास रचते हुए 8वें दिन 19.15 करोड़
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ई फ्रूट्स में अखरोट बहुत महत्वपूर्ण है। इसमें फाइबर, हेल्दी फैट, विटामिन्स ,प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फॉरस, कॉपर, सेलेनियम, ओमेगा-3 फैटी ऐसिड और मिनरल्स पाए जाते है। अखरोट ब्रेन हेल्थ और मेमोरी बढ़ाते है। रोज 2 अखरोट खाने के अनेक फायदे है। रात में 2 अखरोट को भिगोकर रख दें और
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मेथी का इस्तेमाल हम कई तरह से करते है जैसे सब्जी ,तेल आदि। मेथी के बीज में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो बालों के झड़ने, रूसी, बालों का सूखापन, गंजापन और बालों के पतले होने की समस्या को दूर करते है। सिर में खुजली और रूसी जैसी समस्याओ के लिए
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आज के समय डायबिटीज की समस्या आम हो चुकी है। डायबिटीज होने पर शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना काफी जरूरी होता है। *डायबिटीज दो तरह का होता है- टाइप 1 डायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज।*टाइप 1 डायबिटीज- टाइप 1 डायबिटीज किसी भी उम्र में हो सकता है।
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हिन्दी में एक कहावत हैं की "चिंता चिता से बढ़कर है"। आजकल छोटे-छोटे बच्चे तनाव के शिकार है। तनाव लेने से अनेक प्रकार की मानसिक समस्याएं जैसे चिंता और अवसाद, मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या, नींद की समस्या, दर्द और मांसपेशियों में तनाव आदि जन्म लेते है। तनाव शरीर,विचार
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ड्राई -फ्रूट्स स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। उसी तरह बादाम का खाने से कई बीमारियां दूर होती हैं। बादाम के तेल में विटामिन ए, विटामिन ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड और जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो स्किन को चमकदार बनाते हैं। खाने के साथ -साथ स्किन के लिए
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टाटा कॉइन क्रिप्टोकरेंसी आजकल चर्चा में है। BSC पर लिस्टेड इस क्रिप्टोकरेंसी की वैल्यू 1200 फीसदी से बढ़ गई है। 5 मार्च को यह 0.008 डॉलर पर थी और 6 मार्च को बढ़कर 0.24 डॉलर हो गई। इसका वर्तमान कारोबार 0.09 डॉलर और मार्केट कैपिटलाइजेशन 718,300 डॉलर है।क्या है TATA
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यूक्रेन पर हमले को लेकर नाराजगी के कारण पश्चिमी देशों ने रूस पर प्रतिबंध लगाए हैं। इस बीच रूस की तेल कंपनियों ने भारत को आकर्षक ऑफर दिया है। रूस की तेल कंपनियां भारत को 25-27 प्रतिशत तक की छूट पर तेल ऑफर कर रही हैं।इन प्रतिबंधो के अंतर्गत रूस
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गेंदबाज एस. श्रीसंत ने बुधवार को घरेलू क्रिकेट छोड़ने का फैंसला ले लिया है। उन्होंने हाल ही में केरल की तरफ से रणजी ट्रॉफी में भाग लिया। तेज गेंदबाज श्रीसंत मौजूदा रणजी ट्रॉफी सीजन में मेघालय के खिलाफ मैदान में दिखे थे। पहली पारी में 2 विकेट हासिल किए थे
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